UWALNIANIE ZŁOŚCI

Uwolnij złość, którą nosisz w ciele od lat.

Prowadzone nagranie, które przeprowadzi Cię przez bezpieczny proces uwalniania nagromadzonej złości i napięcia – tam, gdzie naprawdę siedzą. W ciele.

Złość, której nie wyrażasz, nie znika. Odkłada się w ciele - w spiętej szczęce, w barkach, które od lat nie potrafią opaść, w reakcjach, których później żałujesz, w zmęczeniu, którego nie tłumaczy żadna ilość snu.

To nagranie przeprowadzi Cię przez konkretny proces uwalniania złości, po którym:

  • przestajesz kumulować napięcie, aż „pęknie”,
  • przestajesz wybuchać na ludzi, którzy nie są winni,
  • przestajesz karać siebie za to, że „znów Cię poniosło”.

 

Jeśli jesteś w gotowości przestać analizować, a zacząć uwalniać, jesteś w dobrym miejscu.

SPRAWDŹ CZY TO O TOBIE:

Jeśli czytając to czujesz: „to o mnie” to znaczy, że Twoje ciało potrzebuje regulacji, a nie kolejnej próby kontroli.

Jeśli...

  • masz dość napięcia, które towarzyszy Ci nawet w „spokojne” dni,
  • czujesz, że złość przejmuje kontrolę, zanim zdążysz pomyśleć,
  • chcesz reagować dojrzale – ale Twoje ciało reaguje szybciej niż Ty,
  • masz dość wybuchów, po których przychodzi poczucie winy,
  • masz dość tłumienia emocji, które później wracają jako migreny, ucisk w klatce, problemy żołądkowe…

 

…to proces uwalniania złości pozwoli Ci rozpracować te mechanizmy.

Wyobraź sobie...

- przestajesz tłumić złość, która od lat siedzi w Twoim ciele,
- Twoja szczęka, barki i brzuch wreszcie się rozluźniają,
- nie dźwigasz w sobie emocji z dawnych relacji i sytuacji,
- nie reagujesz napięciem, gdy ktoś przekracza Twoje granice - reagujesz jasnym „nie",
- odzyskujesz kontakt ze swoją siłą.

Zamiast kumulowania pojawia się:

- ulga w ciele,
- więcej energii,
- naturalna stanowczość,
- poczucie sprawczości.

Bo złość nie jest Twoim wrogiem. To energia, która chce zostać uwolniona i wykorzystana.

To prowadzące Cię przez ustrukturyzowany proces uwalniania złości - krok po kroku, w bezpiecznej kolejności:

  • Identyfikacja – znajdujesz miejsce, w którym złość siedzi w Twoim ciele.
  • Relaksacja – ciało rozluźnia się na tyle, by emocja mogła się “ruszyć”.
  • Świadomy kontakt – zbliżasz się do emocji, zamiast od niej uciekać.
  • Uwolnienie – uruchamiamy mechanizm, który pozwala emocji “wyjść”.
  • Integracja – wracasz do siebie spokojna, lżejsza, świadoma zmiany.
  •  

Dlaczego możesz mi zaufać?

Pracuję z kobietami, które mają dość. Dość zabiegania, tłumaczenia się i czekania, aż ktoś wreszcie doceni to, ile są warte i które dają z siebie wszystko innym, a sobie zostawiają resztki i ciche pytanie „czy to wystarczy”.

Ze mną kończy się błaganie o uwagę, gonitwa za miłością i zasługiwanie na to, co i tak Ci się należy. Twoja wartość nie jest do udowodnienia. Ona po prostu jest.

Chcę, żebyś stała się kobietą, która wie, ile jest warta, i nie schodzi poniżej tej ceny dla nikogo. Która nie goni, bo to, co dla niej, samo do niej przychodzi. Która stawia granice bez tłumaczenia i wybiera siebie bez cienia winy. Kobieta, przy której to inni się starają.

To nie jest praca o tym, żeby na chwilę poczuć się lepiej. To droga do kobiety, która przestała pytać „czy mnie wybiorą”, bo już wybrała siebie. A wtedy reszta, miłość, relacje, szacunek, zaczyna układać się wokół tej jednej decyzji.

Moc, której szukasz na zewnątrz, jest w Tobie. Zawsze była. Ja tylko pokażę Ci, gdzie ją odłożyłaś i jak po nią sięgnąć. A kiedy ją odzyskasz, świat zaczyna układać się u Twoich stóp, bo Ty przestajesz układać się pod świat.

OPINIE

One mi zaufały...

Prawdziwe historie, realne efekty i inspirujące metamorfozy, które
pokazują, że zmiana jest możliwa! 

Aby dowiedzieć się, jakie mam zasady prezentowania treści i opinii na stronie, kliknij tutaj.

Złość nie znika, gdy ją ignorujesz.
Złość nie znika, gdy ją kontrolujesz.
Złość znika dopiero wtedy, gdy przestajesz ją w sobie trzymać.

NAGRANIE “UWALNIANIE ZŁOŚCI”:

Inwestycja w siebie:

170,00 

Nie analizuj. Uwolnij.

170,00 

Dysponując zespołem doświadczonych mentorów i ekspertów branżowych, oferujemy spersonalizowane doradztwo i programy rozwoju umiejętności.